UNG I NORGE
En journalistisk serie fra Riksnytt om ungdoms hverdag, ytringsrom, psykisk helse, skole, økonomi og fremtidstro i Norge.

Sosiale medier er en naturlig del av ungdoms hverdagsliv. For mange er det stedet der vennskap bygges og vedlikeholdes. Samtidig beskriver flere unge et press om å fremstå vellykket – også når virkeligheten er en annen.

En digital hverdag

Plattformer som Snapchat, TikTok og Instagram brukes daglig av de fleste unge i Norge. Her deles øyeblikk fra hverdagen, men også meninger, humor og identitet.

– «Hvis du ikke er der, er du litt utenfor», sier en ungdom Riksnytt har snakket med.

For mange fungerer sosiale medier som en forlengelse av skolegården og fritiden.

Fellesskap og tilhørighet

Flere unge peker på at sosiale medier gir dem kontakt med mennesker de ellers ikke ville møtt.

– «Jeg har venner på nettet som betyr like mye som dem jeg møter fysisk», sier en elev på videregående.

Digitale fellesskap trekkes særlig frem av ungdom som føler seg annerledes eller står utenfor i det lokale miljøet.

Et konstant sammenligningspress

Samtidig beskriver mange et press knyttet til hvordan man fremstår på nett.

– «Alle legger ut det beste. Det føles som om alle andre har det bedre enn deg», sier en ungdom.

Noen forteller at de sletter bilder og innlegg som ikke får nok respons, andre velger å ikke dele noe i det hele tatt.

Når skjermen aldri slås av

Flere unge opplever at det digitale nærværet aldri tar pause.

– «Det er alltid noe som skjer. Hvis du ikke følger med, faller du fort bakpå», sier en elev.

Dette kan påvirke søvn, konsentrasjon og skolearbeid, ifølge både ungdom selv og forskning på skjermbruk.

Et delt ungdomsbilde

Ungdom er ikke enige om hvor problematisk sosiale medier er.

Noen mener utfordringene overdrives:
– «Vi er vant til dette. Det er bare sånn livet er nå».

Andre etterlyser tydeligere grenser:
– «Det hadde vært fint med mer rom der man bare kan være offline uten å forklare seg».

Foreldre og skole – på etterskudd?

Flere unge opplever at voksne ofte ikke forstår hvordan sosiale medier faktisk fungerer.

– «De sier bare ‘legg bort mobilen’, men det er ikke så enkelt», sier en ungdom.

Samtidig etterlyses mer konkret veiledning, ikke bare advarsler.

Et åpent spørsmål

For ungdom i Norge i dag er sosiale medier både en ressurs og en belastning.

Spørsmålet er ikke om de kan velge det bort – men hvordan de kan bruke dem uten at det går på bekostning av trivsel og selvbilde.

Om anonymisering

Alle ungdomsstemmer i saken er anonymisert. Ingen identifiserende opplysninger er publisert.

Ung i Norge – serien

Dette er del av Riksnytts serie Ung i Norge, der vi følger hvordan unge i Norge opplever:

  • identitet, kjønn og ytringsrom
  • selvsensur og samfunnsdebatt
  • sosiale medier og psykisk helse
  • skole, press og forventninger
  • økonomi og fremtidstro

Flere saker publiseres fortløpende.

Kilder

  • Ungdata, NOVA / OsloMet
  • Medietilsynet (Barn og medier)
  • Forskning.no (ungdom og sosiale medier)